{"id":4225,"date":"2026-10-13T15:24:10","date_gmt":"2026-10-13T12:24:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.docdrmuratkanlioz.com\/de\/?p=4225"},"modified":"2026-10-13T15:24:10","modified_gmt":"2026-10-13T12:24:10","slug":"mikrobiota-mikrobe-gesundheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.docdrmuratkanlioz.com\/de\/mikrobiota-mikrobe-gesundheit\/","title":{"rendered":"Mikrobiota, Mikrobe, Gesundheit"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhalt<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"\u0130\u00e7indekiler Tablosunu A\u00e7\/Kapat\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.docdrmuratkanlioz.com\/de\/mikrobiota-mikrobe-gesundheit\/#DIE_AUSWIRKUNGEN_VON_MIKROBEN_AUF_DIE_ZIVILISATION_UND_DIE_MENSCHHEIT\" >DIE AUSWIRKUNGEN VON MIKROBEN AUF DIE ZIVILISATION UND DIE MENSCHHEIT<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.docdrmuratkanlioz.com\/de\/mikrobiota-mikrobe-gesundheit\/#DIE_GESCHICHTE_DER_ENTDECKUNG_VON_MIKROORGANISMEN\" >DIE GESCHICHTE DER ENTDECKUNG VON MIKROORGANISMEN<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.docdrmuratkanlioz.com\/de\/mikrobiota-mikrobe-gesundheit\/#WAS_IST_DESINFEKTION\" >WAS IST DESINFEKTION?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.docdrmuratkanlioz.com\/de\/mikrobiota-mikrobe-gesundheit\/#WAS_IST_STERILISATION\" >WAS IST STERILISATION?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.docdrmuratkanlioz.com\/de\/mikrobiota-mikrobe-gesundheit\/#IN_WIE_VIELE_GRUPPEN_LASSEN_SICH_MIKROBEN_EINTEILEN\" >IN WIE VIELE GRUPPEN LASSEN SICH MIKROBEN EINTEILEN?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.docdrmuratkanlioz.com\/de\/mikrobiota-mikrobe-gesundheit\/#WAS_SIND_SCHADLICHE_MIKROBEN\" >WAS SIND SCH\u00c4DLICHE MIKROBEN?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.docdrmuratkanlioz.com\/de\/mikrobiota-mikrobe-gesundheit\/#WAS_SIND_NUTZLICHE_MIKROBEN\" >WAS SIND N\u00dcTZLICHE MIKROBEN?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.docdrmuratkanlioz.com\/de\/mikrobiota-mikrobe-gesundheit\/#DESINFEKTION_ODER_STERILISATION\" >DESINFEKTION ODER STERILISATION?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.docdrmuratkanlioz.com\/de\/mikrobiota-mikrobe-gesundheit\/#WELCHE_BEREICHE_UNSERES_KORPERS_SIND_STERIL\" >WELCHE BEREICHE UNSERES K\u00d6RPERS SIND STERIL?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.docdrmuratkanlioz.com\/de\/mikrobiota-mikrobe-gesundheit\/#IST_DAS_LEBEN_IN_EINER_STERILEN_UMGEBUNG_GESUND\" >IST DAS LEBEN IN EINER STERILEN UMGEBUNG GESUND?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.docdrmuratkanlioz.com\/de\/mikrobiota-mikrobe-gesundheit\/#WAS_SIND_DIE_MIKROORGANISMEN_DER_FLORA\" >WAS SIND DIE MIKROORGANISMEN DER FLORA?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.docdrmuratkanlioz.com\/de\/mikrobiota-mikrobe-gesundheit\/#WAS_IST_DIE_BIOLOGISCHE_VIELFALT_DER_FLORA\" >WAS IST DIE BIOLOGISCHE VIELFALT DER FLORA?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.docdrmuratkanlioz.com\/de\/mikrobiota-mikrobe-gesundheit\/#WIE_ENTWICKELT_SICH_DIE_BIOLOGISCHE_VIELFALT_DER_FLORA\" >WIE ENTWICKELT SICH DIE BIOLOGISCHE VIELFALT DER FLORA?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.docdrmuratkanlioz.com\/de\/mikrobiota-mikrobe-gesundheit\/#WIE_SCHUTZEN_WIR_UNSERE_FLORA\" >WIE SCH\u00dcTZEN WIR UNSERE FLORA?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.docdrmuratkanlioz.com\/de\/mikrobiota-mikrobe-gesundheit\/#NUTZEN_UND_SCHADEN_LANDWIRTSCHAFTLICHER_CHEMIKALIEN_PESTIZIDE\" >NUTZEN UND SCH\u00c4DEN LANDWIRTSCHAFTLICHER CHEMIKALIEN (PESTIZIDE)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.docdrmuratkanlioz.com\/de\/mikrobiota-mikrobe-gesundheit\/#DIE_AUSWIRKUNGEN_VON_ANTIBIOTIKA_AUF_UNSERE_FLORA\" >DIE AUSWIRKUNGEN VON ANTIBIOTIKA AUF UNSERE FLORA<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"DIE_AUSWIRKUNGEN_VON_MIKROBEN_AUF_DIE_ZIVILISATION_UND_DIE_MENSCHHEIT\"><\/span><strong>DIE AUSWIRKUNGEN VON MIKROBEN AUF DIE ZIVILISATION UND DIE MENSCHHEIT<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Einer der wichtigsten Faktoren, die die Zivilisation, die menschliche Gesundheit, die Lebensqualit\u00e4t und die Lebenserwartung pr\u00e4gen, sind die einzelligen Lebewesen, die wir als \u201eMIKROBEN\u201c bezeichnen.<\/p>\n<p>Es ist kein Zufall, dass der amerikanische Wissenschaftler Jared Diamond seinem zeitlosen Werk den Titel \u201eGuns, Germs, and Steel\u201c (\u201eGewehre, Keime und Stahl\u201c) gab. Die wichtigsten Elemente, die die Menschheitsgeschichte bestimmt und gelenkt haben, bilden den Titel seines Buches.<\/p>\n<p>Im Laufe ihrer Geschichte hat die Menschheit durch mikrobielle Erkrankungen sehr schmerzhafte Erfahrungen gemacht. Zu den Epidemien, die besonders unvergessliche Spuren hinterlassen haben, geh\u00f6ren Pest, Grippe, Masern, Lepra und Tuberkulose. Die Menschheit hat durch diese mikrobiellen Erkrankungen enorme Verluste erlitten. Deshalb sind MIKROBEN in unserem Unterbewusstsein als sch\u00e4dlich verankert, und es hat sich die \u00dcberzeugung entwickelt, dass sie beseitigt werden m\u00fcssen. Aufgrund dieser unterbewussten Verkn\u00fcpfungen gehen wir davon aus, dass eine keimfreie Umgebung die ges\u00fcndeste Umgebung ist.<\/p>\n<p>Die Realit\u00e4t sieht jedoch anders aus. In unserer Umgebung gibt es zwar Mikroben, die uns schaden k\u00f6nnen, doch wir leben auch in einem Gleichgewicht mit Mikroben, die uns nicht schaden und f\u00fcr uns n\u00fctzlich und unverzichtbar sind.<\/p>\n<p>Im Laufe der Geschichte haben Pestepidemien in vielen Regionen zu massenhaften Todesf\u00e4llen gef\u00fchrt. In der j\u00fcngsten Vergangenheit kam es w\u00e4hrend der COVID-19-Pandemie weltweit zu massenhaften Todesf\u00e4llen sowie zu zahlreichen wirtschaftlichen, politischen und gesellschaftlichen Problemen. So dramatisch die bestimmende Rolle der Mikroben in unserem Leben in der Vergangenheit war, so werden sie auch in Zukunft stets dasselbe Potenzial besitzen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"DIE_GESCHICHTE_DER_ENTDECKUNG_VON_MIKROORGANISMEN\"><\/span><strong>DIE GESCHICHTE DER ENTDECKUNG VON MIKROORGANISMEN<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Der erste Mensch, der die Existenz krankheitserregender Mikroben erw\u00e4hnte, war der im 15. Jahrhundert lebende t\u00fcrkische Wissenschaftler \u201e<strong>Ak\u015femseddin<\/strong>\u201c. Ak\u015femseddin hat Mikroben nicht unmittelbar gesehen und identifiziert. In seinem Buch mit dem Titel <strong>Die Substanz des Lebens<\/strong> beschrieb er Mikroben jedoch mit genau diesen Worten: \u201eEs ist falsch anzunehmen, dass Krankheiten bei Menschen einzeln auftreten. Krankheiten verbreiten sich durch die \u00dcbertragung von Mensch zu Mensch. Diese \u00dcbertragung erfolgt durch lebende Samen, die so klein sind, dass sie mit blo\u00dfem Auge nicht gesehen werden k\u00f6nnen.\u201c<\/p>\n<p>Der niederl\u00e4ndische Kaufmann und Wissenschaftler <strong>Antonie van Leeuwenhoek<\/strong>, der als Begr\u00fcnder der modernen Mikrobiologie gilt, war der erste Mensch, der 1670 mit einem selbst entworfenen Mikroskop Mikroben beobachtete, beschrieb und ihre Formen zeichnete.<\/p>\n<p>Im Jahr 1860 formulierte der franz\u00f6sische Wissenschaftler <strong>Louis Pasteur<\/strong> die \u201eKeimtheorie\u201c, erkl\u00e4rte, dass Mikroben die Ursache von Infektionskrankheiten seien, und entwickelte den Tollwutimpfstoff.<\/p>\n<p>Der deutsche Wissenschaftler <strong>Robert Koch<\/strong> isolierte erstmals die Erreger von Tuberkulose und Milzbrand unter Laborbedingungen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"WAS_IST_DESINFEKTION\"><\/span><strong>WAS IST DESINFEKTION?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Als Desinfektion bezeichnet man die Beseitigung sch\u00e4dlicher Mikroben in einer Umgebung, die Krankheiten verursachen k\u00f6nnen, mithilfe chemischer und physikalischer Verfahren.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"WAS_IST_STERILISATION\"><\/span><strong>WAS IST STERILISATION?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Sterilisation ist die Beseitigung s\u00e4mtlicher Mikroben in einer Umgebung, unabh\u00e4ngig davon, ob sie sch\u00e4dlich, unsch\u00e4dlich oder n\u00fctzlich sind, mithilfe physikalischer und chemischer Verfahren.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"IN_WIE_VIELE_GRUPPEN_LASSEN_SICH_MIKROBEN_EINTEILEN\"><\/span><strong>IN WIE VIELE GRUPPEN LASSEN SICH MIKROBEN EINTEILEN?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Mikroben werden in vier Gruppen eingeteilt: Bakterien, Viren, Pilze und Protozoen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"WAS_SIND_SCHADLICHE_MIKROBEN\"><\/span><strong>WAS SIND SCH\u00c4DLICHE MIKROBEN?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Mikroorganismen, die der menschlichen Gesundheit vor\u00fcbergehend oder dauerhaft schaden k\u00f6nnen, werden als SCH\u00c4DLICHE (pathogene) MIKROBEN bezeichnet. Sch\u00e4dliche Mikroben wirken durch biologische, chemische oder physikalische Mechanismen auf den Menschen ein. Die Auswirkungen von Mikroben auf unseren K\u00f6rper k\u00f6nnen akut (pl\u00f6tzlich und kurzfristig), chronisch (langfristig) oder subakut (ein Verlauf zwischen akut und chronisch) sein.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"WAS_SIND_NUTZLICHE_MIKROBEN\"><\/span><strong>WAS SIND N\u00dcTZLICHE MIKROBEN?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Mikroben, die uns nicht schaden, f\u00fcr uns n\u00fctzlich sind, in einer bestimmten K\u00f6rperregion leben, sich fortlaufend erneuern und deren Fehlen zu Funktionsverlusten und Krankheiten f\u00fchrt, bezeichnen wir als n\u00fctzliche Mikroben oder Mitglieder einer gesunden Flora.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"DESINFEKTION_ODER_STERILISATION\"><\/span><strong>DESINFEKTION ODER STERILISATION?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Die Antwort auf diese Frage lautet nat\u00fcrlich Desinfektion. Bei der Reinigung im Alltag sollte unser Ziel die Desinfektion sein. Eine Sterilisation ist nur bei Instrumenten und Materialien erforderlich, die f\u00fcr chirurgische und interventionelle Eingriffe verwendet werden. Wir glauben, dass es f\u00fcr uns besser w\u00e4re, in einer keimfreien (sterilen) Umgebung zu leben, doch die physiologischen Gegebenheiten sehen anders aus. Durch Sterilisation beseitigen wir auch die f\u00fcr uns n\u00fctzlichen Mikroben und f\u00fcgen uns selbst sowie unserer Umgebung erheblichen Schaden zu.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"WELCHE_BEREICHE_UNSERES_KORPERS_SIND_STERIL\"><\/span><strong>WELCHE BEREICHE UNSERES K\u00d6RPERS SIND STERIL?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Auf unserer Haut sowie in unserem Genitalbereich, unseren Augenh\u00f6hlen, unseren oberen Atemwegen und unserem Verdauungssystem leben f\u00fcr uns n\u00fctzliche Mikroorganismen, die zusammenfassend als \u201eFLORA\u201c bezeichnet werden. Diese Bereiche sind diejenigen, \u00fcber die wir mit der Au\u00dfenwelt in Kontakt kommen. Dort begegnen wir neben n\u00fctzlichen auch krankheitserregenden Mikroben. Die \u00fcbrigen Bereiche unseres K\u00f6rpers au\u00dferhalb dieser Regionen, beispielsweise das Herz-Kreislauf-System, das zentrale Nervensystem und das lymphatische System, sind steril (keimfrei). Wenn die biologische Vielfalt unserer Flora in den von ihr besiedelten Bereichen ausreichend ist, werden von au\u00dfen eindringende Krankheitserreger durch unsere Flora und die anderen Bestandteile unseres Immunsystems weitgehend unsch\u00e4dlich gemacht.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"IST_DAS_LEBEN_IN_EINER_STERILEN_UMGEBUNG_GESUND\"><\/span><strong>IST DAS LEBEN IN EINER STERILEN UMGEBUNG GESUND?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Es l\u00e4sst sich nicht sagen, dass das Leben in einer vollst\u00e4ndig sterilen Umgebung der richtige Ansatz ist. Insbesondere nach der Geburt behindert das Leben in einer vollst\u00e4ndig isolierten und \u00fcberm\u00e4\u00dfig sauberen Umgebung die Entwicklung der Immunit\u00e4t eines Menschen. Es reicht aus, wenn die mikrobielle Flora in unserer Umgebung auf einem Niveau bleibt, das keine schweren Erkrankungen verursacht. Indem wir Widerstandskraft gegen die Mikroben entwickeln, denen wir in unserer Umgebung begegnen, st\u00e4rken wir unser Immunsystem. Das Grundprinzip des Impfschutzes besteht darin, unseren K\u00f6rper mit einem Keim mit geringem krankheitserregendem Potenzial vertraut zu machen und die Bildung von Antik\u00f6rpern gegen diesen Keim zu erm\u00f6glichen. Selbst wenn die Mikroben in unserer Umgebung uns nicht krank machen, steigert der Kontakt mit ihnen durch die Bildung von Antik\u00f6rpern gegen diese Mikroben unsere k\u00f6rperliche Widerstandskraft. Wenn wir an einer mikrobiellen Erkrankung erkranken und dem verursachenden Keim zum ersten Mal begegnen, lernt unser Immunsystem, eine Widerstandskraft gegen diese Krankheit aufzubauen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"WAS_SIND_DIE_MIKROORGANISMEN_DER_FLORA\"><\/span><strong>WAS SIND DIE MIKROORGANISMEN DER FLORA?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Die Gesamtheit der Mikroorganismen, die mit uns zusammenleben, uns nicht schaden und f\u00fcr uns n\u00fctzlich sind, bezeichnen wir als MIKROBIELLE FLORA. Die FLORA wird auch nach der Region benannt, in der sie vorkommt, beispielsweise als Flora des Verdauungssystems, Rachenflora oder Darmflora. Jedes Mitglied unserer Flora lebt unter normalen Bedingungen nicht au\u00dferhalb seiner jeweiligen Region und erf\u00fcllt dort spezifische Funktionen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"WAS_IST_DIE_BIOLOGISCHE_VIELFALT_DER_FLORA\"><\/span><strong>WAS IST DIE BIOLOGISCHE VIELFALT DER FLORA?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Je gr\u00f6\u00dfer die biologische Vielfalt unserer Flora ist, desto ges\u00fcnder sind die Funktionen der jeweiligen Region. Eine Abnahme dieser Vielfalt f\u00fchrt zu Funktionsst\u00f6rungen in der betroffenen Region und damit zu Krankheiten. Eine verringerte biologische Vielfalt der mikrobiellen Darmflora f\u00fchrt zu Verdauungsst\u00f6rungen, Sch\u00e4digungen der Schleimhaut des Verdauungstrakts (Erosionen, Gastritis, Duodenitis, Geschw\u00fcre usw.), zum Leaky-Gut-Syndrom, zu SIBO und zu Autoimmunerkrankungen. Wenn wir uns das Verdauungssystem als eine Fabrik vorstellen, l\u00e4sst sich die biologische Vielfalt der Flora mit der Breite und Vielfalt des technischen Fachpersonals dieser Fabrik vergleichen. Die Kapazit\u00e4t einer Fabrik an technischem Fachpersonal bestimmt ihre Produktionsqualit\u00e4t; unser Verdauungssystem l\u00e4sst sich auf dieselbe Weise betrachten.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"WIE_ENTWICKELT_SICH_DIE_BIOLOGISCHE_VIELFALT_DER_FLORA\"><\/span><strong>WIE ENTWICKELT SICH DIE BIOLOGISCHE VIELFALT DER FLORA?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Der Aufbau der Flora beginnt mit der Geburt und erreicht zwischen dem 18. und 25. Lebensjahr ein optimales Niveau, setzt sich jedoch ein Leben lang fort. Je mehr Menschen mit einer gesunden Flora wir \u00fcber l\u00e4ngere Zeit hinweg begegnen und mit ihnen in Kontakt bleiben, desto gr\u00f6\u00dfer ist die biologische Vielfalt unserer eigenen Flora.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"WIE_SCHUTZEN_WIR_UNSERE_FLORA\"><\/span><strong>WIE SCH\u00dcTZEN WIR UNSERE FLORA?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ab einem Alter von etwa 50 bis 60 Jahren beginnt unsere Flora im Zuge des Alterns an biologischer Vielfalt zu verlieren. Unabh\u00e4ngig vom Alter sind eine gesunde und ausgewogene Ern\u00e4hrung sowie die Vermeidung physikalischer, chemischer und biologischer Verunreinigungen wichtig, um unsere Flora zu sch\u00fctzen. Es ist wichtig, gesunde, genetisch unver\u00e4nderte Lebensmittel zu verzehren und landwirtschaftliche Chemikalien zu meiden. Die unkontrollierte Einnahme von Medikamenten, insbesondere von Antibiotika, ist ein wesentlicher Faktor, der die biologische Vielfalt der Flora dauerhaft beeintr\u00e4chtigt.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"NUTZEN_UND_SCHADEN_LANDWIRTSCHAFTLICHER_CHEMIKALIEN_PESTIZIDE\"><\/span><strong>NUTZEN UND SCH\u00c4DEN LANDWIRTSCHAFTLICHER CHEMIKALIEN (PESTIZIDE)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pestizide beeintr\u00e4chtigen nicht nur die Boden- und Pflanzenflora, sondern f\u00fcgen auch denjenigen, die landwirtschaftliche Erzeugnisse verzehren, schwere und dauerhafte Sch\u00e4den zu. Beim Menschen verursachen Pestizide Allergien, Vergiftungen, langfristig Krebs sowie dauerhafte Sch\u00e4den an der Flora unseres Verdauungssystems.<\/p>\n<p>Der Nutzen von Pestiziden besteht darin, die Menge und Qualit\u00e4t der pro Fl\u00e4cheneinheit gewonnenen Erzeugnisse zu steigern, indem sie die Populationen von Organismen verringern, die landwirtschaftliche Erzeugnisse sch\u00e4digen. Werden landwirtschaftliche Erzeugnisse verzehrt, ohne ausreichend von Pestizidr\u00fcckst\u00e4nden befreit worden zu sein, schaden diese Pestizide den Lebewesen, also Menschen und Tieren, die sie konsumieren.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"DIE_AUSWIRKUNGEN_VON_ANTIBIOTIKA_AUF_UNSERE_FLORA\"><\/span><strong>DIE AUSWIRKUNGEN VON ANTIBIOTIKA AUF UNSERE FLORA<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Mit der weltweiten Einf\u00fchrung von Antibiotika nach 1950 gingen Todesf\u00e4lle und Behinderungen infolge von Infektionskrankheiten erheblich zur\u00fcck. Durch den Einsatz von Antibiotika wurde ein deutlicher Anstieg der durchschnittlichen Lebenserwartung des Menschen verzeichnet.<\/p>\n<p>Allerdings werden durch die Einnahme von Antibiotika neben sch\u00e4dlichen Krankheitserregern auch unverzichtbare Mitglieder unserer Flora erheblich gesch\u00e4digt. Obwohl diese Sch\u00e4den h\u00e4ufig vor\u00fcbergehend sind, f\u00fchrt eine wiederholte, langfristige und intensive Antibiotikaeinnahme zu dauerhaften Sch\u00e4den an der Flora. Die daraus resultierende Abnahme der biologischen Vielfalt \u00e4u\u00dfert sich letztlich in schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen wie Verdauungs- und Resorptionsst\u00f6rungen, dem Leaky-Gut-Syndrom, SIBO, Nahrungsmittelallergien und Autoimmunerkrankungen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Do\u00e7 Dr Murat KANLI\u00d6Z<\/p>\n<p>Facharzt f\u00fcr Allgemeinchirurgie<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DIE AUSWIRKUNGEN VON MIKROBEN AUF DIE ZIVILISATION UND DIE MENSCHHEIT Einer der wichtigsten Faktoren, die die Zivilisation, die menschliche Gesundheit, die Lebensqualit\u00e4t und die Lebenserwartung pr\u00e4gen, sind die einzelligen Lebewesen, die wir als \u201eMIKROBEN\u201c bezeichnen. 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